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学车脚腕练习心得

     1、先在车上原地练习,这也是赛车手常做的练习之一,用于训练脚腕的灵活度。方法是坐在驾驶位,右脚自然地放在加速踏板上,以右脚跟为支点不动,把脚尖来回在制动踏板和加速踏板之间快速移动,以自己最快的速度,直到脚腕酸累为止。


    超级赛车手的脚腕非常灵活,做这样的练习,每秒可以完成6次来回切换动作,你能做多少呢?试着以1分钟计算成绩,再除以60秒,看和赛车手有多大差距。


    2、找一处断头路,没什么车来车往的地段。在路面上摆一个障碍,最好是比较大的,如雨伞、纸箱等,给自己点压力。接下来,从障碍设定点开始,丈量20米的距离(即20大步),在20米处再做个记号,例如再摆一个小点的东西,作为制动点,注意,是摆在旁边的车道,不要和障碍物摆在同一个车道。


    现在,你开着车从远处飞奔过来,朝着障碍物飞奔过来,车速最好恒定在50公里/小时,直到车头和所做的制动点平齐时,开始迅速松开加速踏板,大力踩下制动踏板,同时双手把住方向盘不要转向。要领是一定要等到车头和记号平齐再开始踩制动踏板,在这之前不要收回加速踏板;踩制动踏板时一定要踩死,中间不要有松开的情况。50公里/小时的车速紧急制动,计算上人的反应时间和挪脚的时间,距离不会超过15米,所以是安全的且带有一定压力的。

 
    当然,如果你害怕,那起先的话,可以把记号设定在25米远处。

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